“ 月曜日は特に、ぐびぐび水を飲んで出社する。そうしないと、体が目覚めてくれないからだ。お茶よりも、ジュースよりも、まずは水。体の60％以上を占めると言われる水分量を一気に補充します。”
朝一杯の水の硬度で体調をコントロールする：WOMANOnline
ryu2republic： 小山龍介ブログ
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火曜日, 9月 8, 2009
